Beste pneumatische Stehpulte in Schwarz

Die gesundheitlichen Vorteile von Stehpulten sind bekannt, aber auch über die Gesundheit hinaus gibt es noch zahlreiche weitere Vorteile, wenn man bei der Arbeit steht, anstatt zu sitzen. Verbessern Stehpulte den Fokus, die Stimmung, die Produktivität oder andere Aspekte der Arbeit? Tatsächlich sind dies nur einige der Vorteile der Arbeit im Stehen.

1. Gibt es neben den gesundheitlichen Vorteilen noch weitere Vorteile des Stehens am Arbeitsplatz?

Das Arbeiten im Stehen kann die Produktivität, Konzentration, Konzentration und das Denken auf überraschende Weise verbessern.

Forscher untersuchen gerne den Zusammenhang zwischen Stehpulten und Produktivität am Arbeitsplatz. Eine Studie der Health Science Center School of Public Health der Texas A&M University verglich Mitarbeiter, die stehfähige Schreibtische nutzten, mit Mitarbeitern, die sitzende Schreibtische nutzten, und stellte fest, dass die Gruppe, die stehfähige Schreibtische nutzte, fast sofort produktiver war. Nach sechs Monaten verzeichneten die Benutzer mit Stehpulten 53 % mehr erfolgreiche Anrufe als die Gruppe mit Sitzplätzen.

Das Arbeiten im Stehen scheint Sie sogar zu einem besseren Denker zu machen. Dies kann auf die mentale Assoziation zwischen Stehen zur Arbeit und Sitzen zum Ausruhen zurückzuführen sein. Eine Studie verwendete einen psychologischen Test namens Stroop-Test, der die Verarbeitungsfähigkeit misst, um die mentale Verarbeitungszeit von Arbeitern im Stehen mit denen im Sitzen zu vergleichen. Studienteilnehmer, die den Test im Stehen absolvierten, zeigten eine kleine, aber bedeutende Verbesserung der Bearbeitungszeit.

Der Vorteil kann auf einen einfachen Grund zurückzuführen sein: Das Stehen ist etwas schwieriger. Nicht viel, aber es erfordert einige körperliche Anstrengung. Und es ist geistig etwas anspruchsvoller, weil das Gehirn das Körpergewicht ausgleichen und mehr kleine Muskelkontraktionen kontrollieren muss. Der Gesamteffekt ist etwas mehr kognitiver Stress, der nachweislich die kognitive Leistung verbessert.

2. Werden die gleichen Auswirkungen auf Fokus und Konzentration beim Lernen, Zeichnen oder anderen Arten von Arbeit beobachtet?

Künstler, Designer, Architekten und Studenten nutzen seit langem Stehpulte, manchmal sitzen sie auch auf Zeichenhockern und nutzen geneigte Tischplatten. Das liegt zum Teil daran, dass das Stehen die Zusammenarbeit bei einem Entwurf oder der Präsentation einer Zeichnung erleichtert. Ein Sitz-Steh-Schreibtisch ermöglicht perfekt den Wechsel zwischen verschiedenen Arten von Arbeiten, die sowohl im Sitzen als auch im Stehen erledigt werden können.

Wenn Kreative an einem Projekt beteiligt sind, arbeiten sie oft stundenlang. Ein höhenverstellbarer Arbeitsplatz ermöglicht einfache Anpassungen, um beim Arbeiten komfortabel zu bleiben. Dies wiederum trägt dazu bei, den Fließzustand aufrechtzuerhalten, der den Schwung aufrechterhält.

Um die geistige Konzentration zu verbessern, plädiert sogar der berühmte Filmeditor Walter Murch für die Verwendung eines Stehpults beim Schneiden von Filmen. Murch meint: „Das Schneiden eines Films ist wie eine Kombination aus Kurzzeitkoch, Gehirnchirurg und Orchesterdirigent. Jeder dieser drei Menschen ist bereit, das zu tun, was er tut.“

3.Wie können Sie den Arbeitsnutzen von Stehpulten maximieren?

Sobald Sie einen Stehschreibtisch haben, können Sie mit ein paar einfachen Tipps ganz einfach die Vorteile des Stehens bei der Arbeit maximieren.

Machen Stehpulte bei der Arbeit wirklich einen Unterschied?

Sie können, aber sie müssen richtig eingesetzt werden.

Wie lange solltest du stehen?Es kann etwas Erfahrung erfordern, das ideale Intervall zu finden, und die Antwort ist bei jedem anders. Im Allgemeinen sind 20-30 Minuten Stehen der ideale Zeitpunkt für optimale Konzentration und Konzentration.

Kannst du zu lange stehen?Ja, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie müde sind oder sich unwohl fühlen, ist es wahrscheinlich nicht möglich, dass Sie Ihre Höchstleistungen erbringen, und es ist an der Zeit, entweder einen Spaziergang zu machen oder eine Weile zu sitzen.

Sollten Sie zwischen Sitzen und Stehen wechseln?Auf jeden Fall gibt es auch am Arbeitsplatz einen Platz zum Sitzen. Der Zweck eines höhenverstellbaren Schreibtisches besteht darin, Ihnen das regelmäßige Sitzen und Stehen zu ermöglichen.

Beeinträchtigt dies die Fokus- oder Konzentrationsvorteile?Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen je nach Komfort scheint sich tatsächlich positiv auf die Konzentrations- und Konzentrationsfähigkeit der Menschen auszuwirken.

Können Sie Ihren Arbeitgeber um einen Stehschreibtisch bitten?

Immer mehr Menschen sind sich der Vorteile des Stehens am Arbeitsplatz bewusst, weshalb Stehpulte zu den Top-Vergünstigungen am Arbeitsplatz gehören, die Arbeitgeber anbieten. Tatsächlich zeigt die jüngste Leistungsumfrage der SHRM (Society of Human Resource Management), dass 60 % der Arbeitgeber Stehpulte anbieten. Es besteht also eine gute Chance, dass an Ihrem Arbeitsplatz bereits eine Richtlinie für Stehpulte gilt. Und wenn nicht, können Sie sich trotzdem über die Vorteile des Arbeitens im Stehen Gedanken machen und einige Tipps dazu erhalten, wie Sie einen Stehschreibtisch anfordern können. Dann frag. Mit etwas Glück entscheiden Sie sich im Handumdrehen für Ihr Stehpultmodell und Ihr Arbeitgeber wird begeistert sein, dass Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Produktivität zu steigern.